고양이의 다이어트는 사람처럼 “적게 먹고 많이 움직이기”로 단순화하기 어렵습니다. 

고양이는 체중을 너무 빠르게 줄일 경우 건강에 심각한 문제가 생길 수 있기 때문에, 반드시 안전을 최우선으로 

접근해야 합니다. 아래는 집에서 실천할 수 있는 고양이에게 무리 없는 다이어트 요령입니다.

 

우선 가장 중요한 원칙은 급격한 체중 감량을 피하는 것입니다. 고양이는 단기간에 식사량이 크게 줄어들면 

‘지방간’ 같은 질환이 생길 위험이 있습니다. 따라서 목표 체중을 정했다면, 최소 몇 달에 걸쳐 천천히 감량하는 것이 좋습니다. 

일주일에 체중의 1~2% 이내로 줄어드는 속도가 가장 안전하다고 알려져 있습니다.

 

사료 조절은 “양을 확 줄이기”보다는 먹는 방법을 바꾸는 것이 핵심입니다. 기존에 자유급식이었다면 정해진 시간에 

나눠 급여하는 방식으로 바꿔 주세요. 하루 급여량을 2~4회로 나누면 공복 스트레스를 줄일 수 있고, 과식을 예방하는 데 

도움이 됩니다. 또한 다이어트용 사료로 바꾸는 경우에도 기존 사료와 섞어 7~10일에 걸쳐 천천히 전환하는 것이 좋습니다.

 

간식 관리도 매우 중요합니다. 고양이에게 간식은 칼로리가 높지만 포만감은 낮은 경우가 많습니다. 다이어트 중이라면 

간식을 완전히 끊기보다는, 하루 총 섭취 칼로리 안에서 일부만 허용하는 방식이 현실적입니다. 동결건조 간식처럼 성분이 

단순한 제품을 소량만 사용하는 것이 좋습니다.

 

운동은 억지로 시키기보다는 놀이처럼 자연스럽게 유도하는 것이 효과적입니다. 하루에 10~15분 정도라도 낚싯대 장난감이나 

레이저 포인터로 사냥 본능을 자극해 주세요. 한 번에 오래 놀기보다, 짧게 여러 번 나누는 것이 고양이에게 부담이 적습니다. 

캣타워를 활용해 위아래로 움직이게 하는 것도 좋은 방법입니다.

 

마지막으로, 다이어트 중에는 정기적으로 체중과 몸 상태를 확인해야 합니다. 체중이 줄지 않거나, 식욕 저하·무기력·구토 

같은 이상 증상이 보인다면 즉시 방법을 조정해야 합니다. 가능하다면 수의사와 상담을 통해 현재 체형과 적정 급여량을 

것도 큰 도움이 됩니다.

고양이 다이어트의 목표는 날씬해지는 것이 아니라, 오래 건강하게 함께 지내기 위한 체중 관리입니다. 조금 느리더라도 

고양이의 컨디션을 가장 먼저 살피며 진행하는 것이 가장 좋은 방법입니다.